Yes, yes yes!!! Atraes lo que eres, so it´s time to believe in your power. ¿sabías que el 90% de tu mente está formada por el subconsciente? Nuestra mente está dividida en dos, el consciente y el subconsciente, el primero es el responsable de tomar decisiones, planificar y almacenar recuerdos a corto plazo y el segundo; en el que nos enfocaremos en este blog, es donde se encuentran nuestros recuerdos a largo plazo, los hábitos, comportamientos y creencias, el más poderoso y el responsable for our dreams come true, por eso es tan importante cuidar nuestros pensamientos rutinarios, entrenar nuestra mente, manifestar de la manera correcta y no dejar que nada negativo se apodere de nosotros.
En Sodhana creemos profundamente en las energías, la ley de atracción y el papel tan fundamental que cumple el subconsciente, por eso hoy te dejamos unos tricks que aplicamos en nuestro día a día para instruir nuestra mente y lograr lo que nos proponemos.
- Be thankful: ser agradecidas siempre trae más abundancia, agradece desde lo más mínimo hasta lo más grande en tu vida, lo importante es darnos cuenta que cada persona, detalle o etapa está ahí por alguna razón.
- Utiliza afirmaciones positivas: busca lo positivo en cualquier situación, los pensamientos son una forma de energía y la energía positiva atrae el éxito en todas las áreas de tu vida. Nosotras solemos practicar las afirmaciones antes de acostarnos y cuando nos levantamos.
- Aprende a identificar los pensamientos negativos y reformúlalos: tú creas tu propia realidad, aquello en lo que te concentras es lo que atraes, no le des espacio a que los pensamientos negativos se apoderen de ti, identifícalos y cuando seas consciente, cambia el chip.
- Visualize your goals: acostúmbrate a visualizar tus deseos como si ya se hubieran cumplido, algo que amamos hacer y es perfecto para esta época es el mapa de sueños, nos permite representar de alguna manera lo que queremos y recordar todo el año lo que vamos a lograr.
- Time to take action: no basta con creerlo, también hay que planificar y ejecutar para que todo lo que soñamos se haga realidad, nosotras utilizamos planners y definimos nuestras metas a corto y largo plazo con fechas establecidas, así tenemos más claro el panorama.
- Vive el presente: Nos pasamos la vida anhelando estar en otro momento, preocupándonos por el futuro o intentado corregir el pasado sin darnos cuenta que el presente es lo único seguro que tenemos y si somos consciente de cada detalle de nuestro ahora viviríamos más felices, tranquilos y disfrutando lo que el universo tiene para nosotras.
Little reminder S soul: la realidad de tus objetivos reside en la razón de tu pensamiento, see you in 2022.
